건강정보

눈 건강에 좋은 영양소 Top 4와 영양제 추천, 구매처

얼마 전에 눈 건강에 좋은 음식에 대해 알려드린 적이 있는데요, 자연적으로 식품을 섭취하여 눈 건강을 지키는 것도 좋지만 평상시에 알맞은 영양제를 꾸준히 복용함으로써 도움을 받을 수도 있습니다. 오늘은 우리의 눈을 지키기 위해 고려해야 할 몇 가지 중요한 영양소를 알려드리고, 그에 맞는 구매처까지 안내해드리겠습니다. 2024.01.16 - [분류 전체보기] - 눈 건강에 좋은 음식 Top 8 눈 건강에 좋은 음식 Top 8 시력은 한 번 나빠지면 되돌리기가 힘든데요, 저도 어릴 때부터 눈이 나빠서 성인이 된 이후 시력교정 수술을 했습니다. 나빠진 눈을 수술 없이 되돌릴 수 있는 방법은 없지만 더이상 나빠지지 b.flowersecreti.com 눈에 좋은 영양소 1. 비타민A, C, D, E : 시력을 유..

2024. 1. 19. 15:28

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눈 건강에 좋은 음식 Top 8

시력은 한 번 나빠지면 되돌리기가 힘든데요, 저도 어릴 때부터 눈이 나빠서 성인이 된 이후 시력교정 수술을 했습니다. 나빠진 눈을 수술 없이 되돌릴 수 있는 방법은 없지만 더이상 나빠지지 않도록 유지할 수 있는 방법은 있습니다. 노안이 오지 않도록 지금부터 노력하면 되는데요, 오늘은 눈건강에 좋은 영양소가 풍부한 음식 8가지를 알아보도록 하겠습니다. 2024.01.19 - [분류 전체보기] - 눈 건강에 좋은 영양소 Top 4와 영양제 추천, 구매처 눈 건강에 좋은 영양소 Top 4와 영양제 추천, 구매처 얼마 전에 눈 건강에 좋은 음식에 대해 알려드린 적이 있는데요, 자연적으로 식품을 섭취하여 눈 건강을 지키는 것도 좋지만 평상시에 알맞은 영양제를 꾸준히 복용함으로써 도움을 받을 수도 b.flowers..

2024. 1. 16. 14:48

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눈곱 많이 끼는 이유 묽은눈곱 누런눈곱 물눈곱에 대해 알아봐요

요즘 자고 일어나면 눈곱이 많이 껴있어요. 심지어 자다가 중간에 저도 모르게 눈을 비비면 묽은 눈곱이 잔뜩 묻어나와 끈적거리기도 합니다. 눈곱이 많이 끼면 눈건강에 적신호가 뜬 것으로도 볼 수 있다는데요, 오늘은 눈곱이 끼는 이유와 그 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈곱이란? 눈곱은 '눈에서 나오는 진득진득한 액, 또는 그것이 말라붙은 것' 이라고 사전에 정의되어 있습니다. 눈 안쪽에 누적된 점액이나 피지, 각질 등 여러가지 분비물이 혼합된 것이 눈곱이 되는데요, 그렇다고 더러운 것은 절대 아니며 눈건강을 위해서는 어느 정도 필수적으로 존재해야 한다고 합니다. 눈곱이 오히려 노폐물이나 찌꺼기, 먼지 들로부터 눈을 보호해주기도 하기 때문이죠! :-) 하지만 평소와 다르게 양이 많아지거나, 평소와는 ..

2022. 9. 18. 16:10